杨老师的著作用《如何安心如何空》，书名的核心是心空。这几天，总感觉心空，而且心空是有响声，好像是心里饥饿感。这种感觉以前也有，与吃东西无关，解决不了。饥饿感是肚子空了想吃东西，吃一顿就解决了；这种心空咕噜响，吃食物，不行。今天早上在打坐中我在想：心里的饥饿，一定是用心的“食物”来解决，即所谓的精神食粮。为此，我就想到我们每天念的精神食粮—咒。于是，...［阅读全文］

今年修行上有一些阶段性的变化，谨作如下汇报，请老师指正。 1、信成为自己的方便。以往与老师在一起，与高证量师兄交流、读书或者坐上持咒时，能量可以透过来，透到一定阶段，心流可以起来，但座下自己操作时往往就若隐若无，没有了再去持咒那个心流也起不来。现在可能是信的程度到时间了，现在坐下与源头对接的能量流可以直接过来，不需要另外再操作了。如果再加上读书、...［阅读全文］

第六期 外圆功罐灸课学习报告   这是我第一次进行外圆功罐灸的学习。我日常并没有从事医护相关的工作，但是以前体会过外圆功罐灸的治疗。是大日如来禅行者。这次学习的最初目标其实不是特别明确，只是觉得自己需要来学习了。这次学习之后主要的临床应用是给家里人调理。 本次学习的收获除了外圆功罐灸的具体操作技术之外，还体会到了大日如来禅法在世间的一个显化应用...［阅读全文］

初学”在状态”的一次体验Yangguang 今年“五一”放假之前，组长Sumi师兄安排完了前行位九课的全部学习，接着邀请了三位老师分别辅导了吐气和持咒。收假后的第一次学习，Su师兄安排学习前行位一阶“在状态”。晚上学习，同修们轮流念着老师的文字，字里行间我全面感受着老师的慈悲心，也感受到Su师兄一直以来设计课程的用心良苦。jianing师兄读的时候又有力量又宏大，心的深处舒坦...［阅读全文］

活在当下，不是概念，而是功夫   有一天和几个朋友在微信群聊天，突然有人说“活在当下”。当我看到这个词的时候，立马有了不一样的感受。   虽然从小到大听过无数次“活在当下”都是听听就过了，而且感觉这是一个很概念性，带有安慰色彩的名词。当我们焦虑忧愁的时候，旁边的朋友安慰我们，不要紧，我们活下当下就可以了。但这次听到这个词，突然觉得“活在当下”不是...［阅读全文］