对流的认识：    上周在小组讨论里把我的操作心得与大家分享，几位前辈师兄给予了肯定，但我还是挺纠结的，不知道对不对，家兄建议我把心得发到实修世界里来让杨师和前辈们指导。所以，我尽力描述，希望能获得杨师和前辈们的指导。 我对流的认识主要指气流、音流、能流、法流：   气流指的是呼吸之间的身体内外的流动气息；音流是指持咒时...［阅读全文］

YS的前行位小组一年实修总结报告  2019.6.1 一．现量回顾一年的实修对自身的改变 上周日（2019.5.26）是我们小组第十四次线上实修，也是第一阶段的最后一次作业，要求每个人递交实修报告，我捏造了十几天的文字，还是不知道怎么表达，小组交流时，看到师兄们从内心流露出来的作业，我觉得很惭愧，尽管二位辅导员对我都非常有耐心有信心，但我没有用心去写这...［阅读全文］

我自2015年4月在龙山读者交流会上见到杨老师后，就开始读《如何安心如何空》一书并坚持实修。目前已报名新一轮的线下实修学习，现将这一阶段的学习体会和面临的问题汇报如下，望老师和各位同修多多指点。   一．主要修行经历     我修行佛法最初只是想身体好、因为当时身体已经出现很虚弱的一些症状，同时也想解决婚姻中比较纠结的心态。在学习大...［阅读全文］

末法时代的虹化大成就者 —阿曲尊者略传   初朴多洛仁波切  著 堪布向久伽造    译                                嗡琐帝！ 空性法身原始基法...［阅读全文］

  杨老师好！各位同修好！    自和老师一别已有四年。去年十一月终于调入沈阳。这几年的酸甜苦辣都转换为无尽的收获。这一切当然缘于老师将我引入智慧解脱之路。    从之前的崩溃、绝望、心无所依到在老师的帮助下（一言难尽）内心逐渐平静，渐渐能独自挺立，身心的变化是实实在在的。    老师始终强调以科学的态度实修。...［阅读全文］