杨老师好！各位同修好！
自和老师一别已有四年。去年十一月终于调入沈阳。这几年的酸甜苦辣都转换为无尽的收获。这一切当然缘于老师将我引入智慧解脱之路。
从之前的崩溃、绝望、心无所依到在老师的帮助下（一言难尽）内心逐渐平静，渐渐能独自挺立，身心的变化是实实在在的。
老师始终强调以科学的态度实修。本着这一原则，我以自己疲惫不堪的的身体为对象，只选一个参数，即打坐、念佛来调节身心，这样得到的结果更真实、可信。从散盘2分钟到目前双盘1个多小时。实验的结果是：我已不是从前的我。其中的真意因大家的修为都远高于我，故不必多叙。
踉跄的走到现在，我体会：不论生活中遇到什么痛苦和不幸，都不要怕，坚持打坐、念佛（之前老师反复叮嘱未完全理解）一切就会不同。在大学时因学工，遇到“机理”（历程）理论方面的知识就一带而过，不求甚解，难吗！直到当了老师才逐渐体会到理论的重要性！我天生资质不高，没办法，遇到不懂得地方只好先放到一边，相信只要认真走路总有一天会搞清楚。
我坚信：只要我们认真、努力的生活，美好就会伴随我们。
第一次惶恐的写这些，恐老师和前辈见笑。真诚的感谢老师、嫂子和同修！LX
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