去年底才开始有缘接触杨师的修炼，此前一直练南老师的七支坐法一年多，进步缓慢中。目前的问题是，最近一直吃的很少，几乎一点都不饿，一天一顿，精神很好。又怕出胃病。请问杨师，这样该如何应对。谢谢 ［阅读全文］

早四点醒，几乎每天如此，白天上班没精神。另外，夜间难入睡，打坐也难静下来。今晚再试试。 ［阅读全文］

   顶礼老师！  最近身心状态有一个比较大的变化，感恩老师佛菩萨慈悲加持！现汇报如下：  1、前一阵的状态很难熬。前一段时间，自己的身心状态感觉很糟糕！主要是，身体特别无力，头脑昏沉，心里的习气种子翻腾的厉害，一些欲望特别强烈，心力又特别弱，面对一些欲望和烦恼，自己不能做主，只能“随波逐流”，然后，又自己批评自...［阅读全文］

杨老师,您好!有两个问题想请教,谢谢! 1、常常艾灸对“形而下”的修炼有帮助吗？可以帮助更快地把身体搞“通”吗？   2、我现在还是散盘，但我希望自己更快地过渡到双盘，除了工夫的逐渐积累外，有否比较快捷的诀窍？ 顶礼老师，感恩诸佛菩萨！ ［阅读全文］

请教一个问题,麻烦知道的同学讲一下:持咒法如何收功?需要特别注意什么问题?感谢!!! ［阅读全文］