顶礼杨老师：   前两天在国外打坐，在打坐中先是肩部慢慢的特别的紧，接着又是颈部特别紧。不知道原因。下坐后感觉消失。 还请杨老师开示。   顶礼杨老师   ［阅读全文］

自嘲   梦里财色名食睡， 醒来慢疑痴贪嗔； 出门向西园圆明， 入堂由东街口新。 落座倚窗窥大乘， 起身挪步游冠英； 饭来饱足穿柳巷， 登禹路上笑红尘。   注解：自第三行开始，每行都有一个地名，而这地名本身在诗中也有含义，算是双关；最后一句，红尘中人却笑红尘，豪无自知之明，故名《自嘲》。全诗读下来，是早上起来上...［阅读全文］

受，受用也。佛经上有“三昧正受”之说，究竟什么是“正受”呢？   烦恼习气的种子，在形而下的层面上，就是埋在“心底”业力尘垢，处于一定的能量级别。外缘一到，种子发芽，升起无明烦恼——本质上是空，犹如空中浮云，但在行者的感受上，却是有——烦恼并伴随内在能量的激荡或堵塞感。这种能量并不是灵...［阅读全文］

近段时间主要在调理身体，一直在吃中药。对修行练习没有强迫自己，身体感觉好就练习，感觉不好就休息。 自从上次感觉到吃中药后打坐时身体的不同反应后，最近几天的感觉更明显。上坐后腿部的感觉很快减轻，一持咒，全身即发热，而且这个热不是表面的热，是从内向外弥散出来。原来听谢兄讲他一持咒耳朵马上发热，一直没有体会。身体上最明显的障碍在背部，象贴了片膏药...［阅读全文］

管理员，“实修驿站”能否做一个目录？就是只显示文章的那种。这样翻起来快。现在只能通过“最近发表”一页页地往前翻，好像比较慢。 非常感谢！ ［阅读全文］