杨师及诸位同修好，一段时间以来，后学打坐时一直在念诵心经，近几日才感觉到念经时有能量（表达时不知用能量好还是用能体好？）在流动，能量大概从合十的手掌根部起，顺着手指向上走。目前只是感觉到能量在手掌的部位流动，还没感觉到能量在身体内部流动。以后打坐时是不管能量的流动只管诵经呢？还是一边诵经一边关注能量的流动呢？感恩杨师及诸佛菩...［阅读全文］

11点30到家打坐,按仪轨念准提咒40分钟.收功10分钟.腿脚麻的没有知觉. 坐中用心,感觉用平时发呆的那个状态,容易定住,杂念少.并不觉得会影响观想准提菩萨. 无论早上醒来后或晚上睡着前,都躺着做外圆功内练,中午在办公室午睡也做.现在已经比较顺了.速度也可以很快了.练时意念点的运动范围都在腹部(收功按杨师书教在体外).杨师书中只说了意念点运动的三个平面,但未说在...［阅读全文］

藕益大师说过，身边的每一个人和事都是佛菩萨为度我们而显的像。   当我用这样一种视角来看身边的人和事时，一切好像变得清晰了，也不会太在意别人怎么样，因为别人是佛菩萨，在度我们。我们学佛的人经常会对身边不学佛的人觉得很着急，我们经常会着急地觉得他/她怎么还不开始学佛，再等就来不及了，人生无常啊等等。对同修，也会觉得他/她的见解为什么不如自...［阅读全文］

早起打坐,只坚持了36分钟.没熬过去.现在打坐已不太关注用心了,只想着疼来,去熬腿.把时间作为衡量标准. 收功10分钟.每次收功是如此做的:按摩手脚,敲打腿疼的地方(大腿外侧至臀部),双手搓热后搓头面,依次按摩头部穴位.揉肚子. 白天走路,觉得双腿轻不少.平时感觉身上体内有堵塞点.打坐中未有特殊处理. 另,有时打坐,若腰不直则不舒服,自然就很挺拔.而最近感觉一直略...［阅读全文］

释迦穆尼成佛后说“奇哉，众生皆有佛性，只因颠倒妄想不能证得”。佛告诉我们一个事实——我们本来是佛，或更绝对的说，一切众生本来皆是佛。对这个事实，我们能“信”吗？就好像地球围绕太阳转，这是个事实，但人类一直不知道，还将发现这个事实的哥白尼处死。我们学佛，首先就是要确定无疑的坚持对这个事实的“信”。如果没有...［阅读全文］