2023年1月14日老实面对组线上共修记录 参加人员：SHX、YYX、CF、ZF、WXJ、LLY、LHL、YZX、XM CF:大家都来齐了，那我们2022年最后一次共修会就开始了。今天晚上的学习课程是前行位第九课：“在状态、有所觉、深入行、次地现”的日常练习要领。学习的方式参考读书会：分享的师兄念完之后可以谈体会，也可以提问，然后大家发表看法，最后大师姐补充。先由ZF师兄开始。 ZF:开始读...［阅读全文］

SAL 1.认识与表达自己的状态有什么意义？你是怎样进行操作的？ 答：“自我的状态”来自于对自我身心的感受与体验。首先是“感”，感天气温热寒凉，感地气调达和畅，感日常对琐事的反应，感内心情绪的变化。感有强弱敏钝，有感才能知道自己在当下的状态，而感要从自我觉察中来，这就是我们说的觉察力。不同的人觉察力有不同，但就同一个人而言，觉察力是可以通过练习逐渐提高的。...［阅读全文］

                我的实修报告 大家好，我叫WLJ，经ZhH老师推荐，申请加入前行位。   我曾经是三和书院四届同有班的学生，也是黄帝内针学员，LLH老师经常提到杨师，所以那个时候心里面就很亲近。我是YChM师兄的带领下走入了毗卢禅体系，在这个体系内我遇到了ZhH老师，XY师兄，MH师兄等一群志同道合至善至真至诚的人，为我答疑...［阅读全文］

2023年阶段修行报告 2023年3月4日 从2020年11月15日正式开始每天记录自己吐气算起，迄今已经2年有余。从2021年3月20日正式开始每天记录自己的打坐算起，迄今已经接近24个月。 毗卢禅体系的修行是以年为单位总结自己变化的。之前写过几个节点的报告如下所示： 1、 前行位申请报告（2021年10月23日） 2、 2022年修行报告（2022年11月20日） 3、 最近的一些里程碑变化（2022年1...［阅读全文］

实修报告 2021年3月份在一位帮我做身体调理的医生医馆里《如何安心如何空》，医生也说内容很好，就翻看了一下觉得：哇！这内容根本看不懂呀。以前接触过气功之类的，对这些也很渴望学习就直接翻到第二篇看了关于“修正方法及其说明”的章节，感觉老师的表述和以往看到的完全不一样，于是便在网上购买了《如何安心如何空》这本书，同时报名了自主健康第三期网...［阅读全文］