由于个人状态目前处于的是超越意识，较少时间能达到完全用心的程度，大部分都是在意识和心之间的状态徘徊。所以对于意识和心的体悟是比较深刻的。特别是：超越意识意味着原来以大脑为观察起点的认知方式升华成了以“心”为起点的认知状态，这一块尤为深刻。但是还没有达到自我身心与外界的“能障”消失，外在的宇宙世界和自身的肉体、能体与“心相”融于一体。所以我接下来的努力...［阅读全文］

对原理的认识：人体分为本心，能体，肉体，身心的状态决定了能体的状态，反过来，改变能体的状态也可以影响身心的变化，修行就是训练改变我们自身的能体，至少对于我而言还是在体证能体这一个阶段。   目前做功夫的操作方法：尽量坚持每天一坐，用“尽量”是因为近期因为个人原因间断了两周，后面慢慢回归每日一坐，打坐时间早上7点左右，坐上时间常规为25-60分钟。操作...［阅读全文］

   2018年的修行实践之路，于我来讲是挣扎、沉淀、觉醒的一年。对于自我的执着，在静坐中发掘自己的心念起处，于周边社会环境的不和谐，产生的落差与纠结，让自己在现实和静修中挣扎。   “感生命之无常，叹宇宙之无穷”过于虚无缥缈够不着的境界，从而对自己过度要求。但是一直都坚持每日一坐、抄写心经、导引，积极参加线上线下的实修，和诸位师兄一切刨析自...［阅读全文］

  交流时间：2019年1月8日   HP:什么是“在状态”？ 老师：我们认为到了“流”里，就算“在状态”了，但是在河里，可以离源头很远，你也可以很近，这个差别是完全不一样的，相同的地方是流的感觉大家是相似的，但是流的洁净程度，流的大小，都是不一样的，那带来的觉受就会很丰富嘛。 HP：所以“在状态&rdqu...［阅读全文］

前行位申请报告   一、没有参加过禅吧网组织的活动。但多次参加过成都师兄组织的活动，组织人是张晖、刘学伟等。参加活动后收获很大，一是知见更清晰了，二是修学更坚定了。 二、人体由肉体、能体及本心组成。已经坚持打坐实修。打坐身心通畅，人也轻盈起来。 三、修行，就是使自己的状态不断超越自己，并最终证佛之所证。 四、“大日如来禅”是佛法之精华且自成体系，适...［阅读全文］