张长岩张彬日常交流纪要2017.11.15   ZB：我最近有一个明显的体会，情绪起来的时候中丹田有东西会动。这时怎么持咒？是在你觉察到的地方持咒？还是说你不管这个情绪是从哪里起来的，觉察到就持咒？当然有时候从中丹田持咒的时候，情绪会刹那消失，再也感觉不到了。 答：可以从觉察到的地方持咒，也可以不管它觉察就持咒。 不管它觉察到就持咒，咒会自动把这股能量带走...［阅读全文］

  第五组第三次线下活动讨论记录   时间：2018年1月21日星期日 参加者：张长岩（ZCY）、张彬（ZB）、谷仕永（GSY）、秦晔（QY）、于部贞（YBZ）、刘冷梅（LLM）   ZCY:今天我们还是先各自汇报一下自己的作业，然后结合大家的作业共同学习一下要学习的内容，最后再讨论一下大家的个性的问题。   一、各自汇报自己的情况 YB...［阅读全文］

双实班第二次大课报告             双实班一组（0107）：张晓华  2018.1.10 第一部分：个人实修实证以来的体会与收获 从第一次大课回来（2017.11.25），懂得了肉体、能体、主体的相互关系以及打坐收功环节的重要性和收功的具体方法，在正知见的引领下按照yhy老师指导：每天持咒打坐、认真收功，身...［阅读全文］

杨师2018年1月6日在三和书院的最新讲座《生命实相的探究（一）》已整理上线，收录于“推荐阅读”栏目，敬请阅读学习。 ［阅读全文］

值此新春之际，实修世界恭祝各位同修吉祥安和！日日增上！早证菩提！ ［阅读全文］