根据2020年1月12日2019前行1组和3组与首行先生见面交流的部分内容整理。 整理：zcq；校对：hpl、yjj、ywy；校改：杨海鹰   首行先生:         先讲一下，我们对前行位学习有什么要求？为什么让你们看这个东西（《如何安心如何空》）？         前行位，我们这次开完会以后，也把它的标准更进一步明确了。前...［阅读全文］

工作生活修行一回事辅导员线上分享： CCF  1、什么叫“工作生活修行一回事”？ 随着行者禅修功夫和见地功夫深入，对于工作生活和修行之间的关系的认识也逐渐变化，体会逐渐深入经历两者间渐渐融为一体的过程，从“概念”到“实相”的转变过程。 “工作生活修行一回事”意味着人生是来学习的，工作生活中的一切...［阅读全文］

　　　 关于持咒与心流的关系以及修行如何更深入的开示 　　　 　　　2019年12月底，我向老师报告近期情况，在报告讨论过程中，老师讲到了关于持咒与心流的关系以及修行如何更深入的相关内容，现整理分享如下：   　　　生: 老师好! 我这一段时间的操作，主要是按照您说的去体会"那边"过来的东西里面是不是还包含着"那边"的内容。...［阅读全文］

心能：特指人体中丹田（膻中）深处由内往外、从下往上产生的能量。持咒，尤其是合掌状态下持《心经》可以有助于这种“心能”的产生或强化。 心流：持续地以中丹田内在深处为源、沿人体中脉从下往上流动的“心能”所形成的能量流。 行者通过一定时期的持咒训练，在中丹田深处积蓄的“心能”最终会由内往外向上拱起一方能量空间。这一现象我们称为“心能发露”。 当上述在中丹田内由...［阅读全文］

   收功是打坐练习流程中最后一个环节，也是提高打坐效能、降低打坐负面影响的重要步骤，习练者一定要给予这一步操作充分的重视。如果时间不充裕，宁可减少打坐的时间也要把收功的动作做透、做好。下列参考阅读内容可以帮助习练者更好地理解这一环节的重要性。 《如何安心如何空》（附录，关于形而下修行内容的汇编，打坐，第二版P225-P234，第二版修订版P234-...［阅读全文］