2023年的禅修会，老师给几位同修布置的作业是“见性及身心变化”，自己也尝试回答如下：   一、见性的前提 谈“见性”之前，我们需要明白一个超越宇宙、世界概念的终极存在形式——“法界”。法界也被称为真如、道、诸法实相、一真法界、真如门、一心法界、独一法界、一真无碍法界等。 法界是一个永恒的、不生不灭的、无形无相无质的存在，她自己独立的存在是状...［阅读全文］

自实修本禅法以来的见地及主要身心变化节点 摘要 本文用包括“身心准备阶段”到“第六阶段：证知自性”共七个阶段的划分方式，简要地阐述了行者从见到老师至今，十八年间的见地及身心变化的主要节点，及这些节点前后所发生的主要事项。盼请首行先生及各位同修行者们批评指导！   准备阶段：身心准备(2006年6月至10月) 在此阶段，尚未见到师尊，阅读了师尊...［阅读全文］

以自性为根的“在状态”与“小心求证”功夫的日常化 定义： 在状态是指行者超越第六识的前提下，以心为主，由内而外，身心一致，大脑无分别的简单真实状态。即面对外界各种现象时，大脑分别意识未起前的简单状态。   而以自性为根的在状态，是心跟自性联通的前提下，以心为主，身心一致，大脑无分别的简单真实的状态。   在状态自然应对，就是在不加分别的情况下，以...［阅读全文］

  计划于2026年5月17日-6月6日开展吐气打坐实修营10期和心流实修营1期的学习，原计划于2026年5月开展如何学6期的营调整到7月，欢迎行者报名及参加复训（复训次数不超过3次）。 实训营报名链接如下： 1.吐气打坐营10期 开营时间：2026年5月17——6月6日，为期3周。 报名条件：实修前行位暨以上阶位行者。16人以上开营。 报名链接：https:...［阅读全文］

毗卢禅的“三观”解析   生命的本质就是神识主导下不同生命状态的轮回，按佛家的观点，作为这种轮回的生命态之一：人，是唯一有可能通过适当的方式脱出轮回的特定生命态。 在毗卢禅的体系中，我们对人的生命状态是从主体（以自性为根的“识”+ 载有信息的能量）、能体（不同频率的复合能量场）和肉体（现代医学定义的人体）三个层面去...［阅读全文］