今天早上这一坐坐了124分钟，将五个咒加九字真言全部按顺序持了一遍。我感觉这一坐挺有代表性的，也让我对“佛菩萨给你什么就是什么，不要追境界”有了进一步的、更清晰的认知。所以我决定将这一次打坐的经历记录下来，与大家分享一下。
持准提时，很快便出现各种杂念。以前我对这种情况会有评判，觉得自己不够专心，但我现在知道那是咒的力量帮我将心里的东西翻出来了，于是便平静地面对，继续持咒。持了20几分钟后，感觉杂念开始变少，能够比较专注了。在这种状态下再持了大概10分钟，便开始大声持净土。持了20多分钟，感觉身体比较通透了，便转为默持。转默持后，基本上没啥杂念，能量从头顶、前额、两眼出去，整个人都很通透的感觉。以前我会很喜欢这种境界，一直呆在这种境界里不愿离开（其实就是追境界而不自知）。但自从上次看了YJJ师兄跟其他师兄在小组学习中的讨论之后，知道这种情况有可能是现阶段该咒已经无法帮你将心里的东西翻出来了，才会出现这种貌似很安宁，又很舒服通透的状况。于是，我在这种很通透又没啥杂念的状态下呆了10分钟后，便不再沉浸其中，果断地换持大日如来一。换咒之后，各种杂念很快便冒出来，我估计是又有东西翻出来了。持了大概20分钟，情况没啥变化，我便转持大日如来二。这手印的力量真的好强，感觉对着中丹田的左手掌心，不断地有能量出来，穿透中丹田。那能量既细腻又强而有力，就好像不断地用这股能量来冲洗我的中丹田。约10分钟后该股能量停止，便自然转持心经。心经中的每个字都像是一个能量球，一个字接一个字就变成了一个能量球套一个能量球地往四周空间扩展，此时会有杂念，但都是非常微弱，完全无法将我的意识带走。当时感觉身、心、咒与能量完全重合在同一个空间当中。三遍心经后再持了几分钟九字真言便收功了。
有了这次打坐经历，我估计以后不大会去追境界了。打坐真不是为了舒服的，我们是要通过咒的力量，将心里面的东西翻出来、排出去，让自己的心越来越空。同时让自己的身体越来越通透，能体越来越空明，主体越来越能做主，这才是打坐的方向与目标。
看完了很受益，感恩您的分享！
不客气哦，我也是从其他师兄的分享中得到的启发。
学习了，有杂念也是好事呀
是的，就是通过咒的力量帮我们将心里面的种子翻出来而已。但是以前不懂原理的时候，就会对杂念有评判。
双盘持咒易入定生智！清除体内污垢杂念，全身轻松，行健有力，心想生成！南无阿弥陀佛！
很好的分享。
已阅。挺好。
杨
20230502
谢谢师兄分享。