YS-作业： 1 体会日常生活中的脑袋上纠结和“心”上纠结的差别      脑袋上的纠结很容易起分别，然后各种情绪都会不受控制地爆发到别人身上，有欢喜的，愤怒的，鄙视的，傲慢的等等，同时自己的脑袋也是嗡嗡的，情绪发出来之后才知道自己刚才的样子。      心上的纠结也一样起各种情绪，但是在情绪起来的时候，自己是明明白白地知道...［阅读全文］

七月三日有一个比较大的变化，我按照时间顺序进行了记录，现在把这两个月变化的具体过程进行一个报告。 2022.07.03     七月三日下午七点半左右，心里突然出现了母亲的身影，这是母亲离世后第二次思念母亲。我一边持九字真言，一边在想是否什么时候写一篇关于母亲的文章，然后心底深处出现了一个声音：孩子，该回家了！这是2年前见老师时，当时说到关于“孤单”的感...［阅读全文］

2022加行位辅导员研习第2+3组前行位第五课 分享及讨论记录          ——吐气法 第二小组： SD、XB、YY、GHR 第三小组： LZQ、LQ、LML、HYH 时间：2022年8月9日下午   第一部分  LML分享 各位师兄、各位老师，大家下午好，今天先由我，然后再由SD来分享前行位的第五课——吐气法。刚才我们在开始之前先吐了一会儿气，在我讲...［阅读全文］

在专题讲座上关于“心流”的分享 20220805 晚   XB：Q老好，Z老师好，各位同修好。下面我把最近的体会，关于心流开启、入流操作的感受跟大家汇报一下。也没有做PPT，自己写了一个提纲，分成两个部分，一个是关于心流开启，一个是入流的操作。   记得几年前老师带我进入全体的状态，那时候很奇怪我是没有心流的感受的，甚至对中丹...［阅读全文］

         　　　　　　　　　　2019一阶五组线上学习交流汇总(2022.5.23-5.29) 　　　　　　　　　　主持人：Lh 　　　　　　　　　　学日内容：在状态，有所觉，深入行   lh: 师兄们，这是这一周学习内容   ww: 内外一致在状态   zcy: 截图。zyb所说吐气时“拔”的感觉不是意识作用 的结果，而是主体融于 吐气操作...［阅读全文］