自2021年5月份进入毗卢禅体系修行体证至今已近三年。     在这近三年时间里，由起初对毗卢禅体系模糊，到对毗卢禅体系有了系统的了解，并通过体系的核心思想和框架来实修。之前经常挂嘴边“认识自己”粗糙的概念理解，到逐渐更精微的感知主体、能体、肉体，以及之间的层层变化，关注重点如何一步步转移，转移的过程发生了什么，然后在逐渐清晰过程中...［阅读全文］

一、我现在的状态是还没有摸到破六识的门，对能体的感受不清楚，感觉现在的自己象一块木头，没有其他师兄描述的感受。 1、 吐气法现在可以很快后背发热，身体上部分位置的经络有流动的感觉，膻中的位置感觉到了松动。 2、 外圆功布场眩晕的状态已经好了很多，对能体的感受还是不清晰。外圆功静练是意识在转，已经比较流畅了。 3、 打坐一直可以双盘，2个小时腿都没有问题，5...［阅读全文］

2023年实修报告                  一、2023年修行经历 ü 6月中旬参加了自主健康之《黄帝内经》学与用夏至体验营； ü 6月底由LH师兄引领进入实修小组并通过了前行位申请； ü 10月15日跟随前行位小组师兄们北京面见y老师； ü 每日晨起打坐、吐气、持咒、收功打卡； ü&n...［阅读全文］

               老师好，我叫LYJ, 从2019年初接触到《如何安心如何空》开始吐气、持咒的练习， 2020年2月加入前行位线下实修小组正式开始毗卢禅的修习，至今已经五年了。对于目前所处状态自己贴的标签是证入八识，现申请正行位阶位的授权。          因为身体的原因，我从小几乎每个月都会生病，参加工作...［阅读全文］

编者：本着实践的精神读《起信论》，就不是简单了解概念增加知识，而是能够指导行者在修行路上进行实践。现在网上讲解《起信论》的老师也不少，知识渊博考据详细，侧重知识传播。但心行的操作更具实际意义，因而以下多从实修的角度讨论《起信论》，避免陷入“借蝦为眼，无自己分”的自欺之地。《起信论》把从不觉到究竟觉分了四个层次，行者容易对照自己到了哪个层次，...［阅读全文］