我叫LHL，2023年12月进入加行位学习，从前行位到加行位，在SHX，YZZ，YZS，ZH，HS，JZY，LYR等辅导员的带教下，自己的身心有比较大的变化，是毗卢禅修行实实在在受益者，因此希望有更多的人能接到这个法并从中受益，自己能为此尽一份力量，特申请加入助理辅导员的队伍，恳请老师批准！       此致       敬礼！ &...［阅读全文］

  2024年是实修的第四年，今年有了层次上的提升。 五月份在WFG和DHF师兄的帮助下，上下来回跑的神识确认了中丹田是家。通过申请，进入了加行位。从此逐渐稳定在了重心以中丹田为起用的状态。 九月份跟DHF师兄交流的过程中，体验到中丹田更深处还有一个着力点。并当下在这个点上作用，发现原来内化和外化其实是同时进行的一件事。当下对“深入”有了切身的感受，操作上...［阅读全文］

吐气营3期3组总结报告 教练：WQW 助教：SSQ 成员：LL  SY WJX  WX YYF WW  SM 1、LL 初始目标：从基础入手，把原理和实修精进                                     总结报告 参加前行位两年多，每当焦虑的时候把吐气当作护身符，但打坐坚持的不好，也基本无感...［阅读全文］

毗卢禅行者SSQ，目前在吐气营担任助教，现申请助理辅导员，方便完成上传学员总结报告等工作。望批准！ ［阅读全文］

教练: LW,  助教: KQ 学员：JZY、ZN、LUO.H、MJ 、LIANG.H 、WBJ JZY参加吐气打坐营的学习期待和学习总结： 学习期待：希望本次训练将各项操作的基本功巩固。 学习总结： 一、操作动作 这是我第二次参加吐气营（第一次是吐气营1期），第一次吐气营考核外圆功静练不及格（后请LZ师兄帮助补课，以补考通过），其他项目也只是低分及格通过。在之后自己的操作中，发...［阅读全文］