在听到杨老师开示，第七识如天空中的云彩聚散，虚幻不实时，当下有省：我可能对第七识的境相误解了。能觉察第七和第六识的，应该就是第八识的“心”相了。对照杨老师的著述，基本上认定了这应该就是第八识的空相。（以前缺乏自信，对破第七识后的章节没有细看，自己的功夫也不怎样，以为一定要等第七识完全净化或转化后，才有可能人知...［阅读全文］

  南泉禅师说“平常心是道”。  何谓平常心？无念、无住、无相、无愿才是真正的“平常心”吧？“道”是何物？《老子》说“道生一、一生二、二生三、三生万物”。每破一层障碍（能级跃迁或能态提升），就向“平常心”回归一步。只有证达空性，才算拥有真正的“平常心”。  因为...［阅读全文］

晚上散步回来,感觉不是特别的舒服,于是又上一座。考虑到要练习双盘，所以采用了如意坐，60分钟。 座中情况没有很特别的，只是，下坐后我搬着自己的腿，突然发现能够双盘了：左腿在里，右腿在外，臀部下面不垫东西。当然，只是能盘上，还很不适应。 呵呵，开心！   ［阅读全文］

今日坐了40分钟,情形同前几天基本一样,差别是40分钟内脚麻的情况减轻了许多,腿的疼痛(一般是防在上面的腿从膝盖开始往下痛的厉害)有所减轻. ［阅读全文］

每当感觉自己有一点点进步时，生活的考验就接踵而至。 一、24日，太太告诉我：二姐的儿子暑假后上高三。这么关键的时刻竟然厌学，不想学习了。17岁的孩子了，还在玩玩具汽车，整个象个儿童。二姐从小特别疼这个孩子，什么也不让他干，一心让他学习。孩子小时侯确实热爱读书，每逢周六和周日，我的印象中孩子就是在奥数、奥英的补习中度过。现在，孩子没有任何自理能力...［阅读全文］