今天早晨打坐45分钟，主要情况如下：

1.早早下坐是因为额头冒汗比较厉害。

2.第1次感觉到鼻子两侧的鼻根都有气感。

3.现在，在不打坐的时候，我似乎经常能感觉到额头的气感（或者说：不打坐时对额头的感觉跟打坐时很象）

4.背部似乎有了点反应，但还不强烈，再观察。

5.这次打坐四肢的反应比较大，但很难描述。感觉就象本来放在一起的双腿中间好象有一层气垫一样，感觉两腿分开了，没有挨在一起。

6.牙齿症状减轻了。

7.眼睛血丝依然。

看了网上的一些资料，均提到打坐在治病时会有一段让人感觉症状加重的过程。此时，一定要有坚定的信念。另外，下坐后不要想着自己是个病人。可能我在这方面的信心还不够坚定。主要是打坐已经1个月，虽然其它方面感觉到一些反应，但对疾病本身来说，感觉没有什么变化，而且有时甚至感觉加重，所以信心还没有真正树立起来，这个是关键，也很需要老师在这方面给予指导。