实修中将原理与具体操作结合到位，用心体会老师的现量表达，在实修中实际上是一件看似简单，操作起来却是特别难的功夫，在此仅以老师的一个重要方法为例，这个方法贯穿了实修的整个过程，就是“作用中体会作用的主体”。 前几日有所进步，回头总结，才发现五年来，自己其实从未真正理解和体会什么是“作用中体会作用的主体”。 我们修行...［阅读全文］

2018年底我是什么也不懂，也不知道何谓修行，修行的目的和意义就认识了一位道家师父，他的经络穴位治疗和功夫茶折服了我，让我蒙发了跟他学习道家功夫的想法，用内功加穴位治疗各种疑难杂症是我作为一个医者看到钻石一样的宝贝，我就每天早上五点起床练基本功，对身体出现的一些现象感到不可思议，发现许多前所未有的事情，狂热痴迷。 19年中机缘巧合就认识TL夫妇，我...［阅读全文］

《净治明相导论》（见《宁玛派次第禅》）净治明相   作者：谈锡永 《净治明相》导论 　　谈锡永　造 　　顶礼两代摧魔法王众生依怙主 　　顶礼三种传承上师持明教法尊 　　顶礼文殊师利语金刚般若导师 　　顶礼本净虚空如来藏三身佛陀 　　一　本来面目与明相——释论名 　　本论具名《现证自性大圆满本来面目教授·无修佛道》，简...［阅读全文］

金刚般若波罗蜜经   法会因由分第一 　　如是我闻：一时，佛在舍卫国祇树给孤独园，与大比丘众千二百五十人俱。尔时，世尊食时，着衣持钵，入舍卫大城乞食。于其城中次第乞已，还至本处。饭食讫，收衣钵。洗足已，敷座而坐。   善现启请分第二 　　时长老须菩提在大众中，即从座起，偏袒右肩，右膝着地，合掌恭敬。而白佛言：「希有！世尊。...［阅读全文］

        吐气法是毗卢禅推荐的基本功法，它也是持咒练习的基础。《如何安心如何空》（第一篇，第一学部认识、体证能体，（四）可选修证方法介绍，吐气法，第二版和第二版修订版 P29-P30）对吐气法是这样介绍的： …… ２.吐气法 舌抵上颚，取一舒适体势（坐、卧均可）保持不动，由鼻往外吐气至尽，自然止息片刻（不要憋气），至...［阅读全文］