“在状态，有所觉，深入行”   1.   什么叫“在状态”？ 答：行者在超越“第六识”的前提下，以“心”为主，由内而外、身心一致、大脑无分别的简单、真实状态。即：面对外界各种现象时，大脑“分别意识”未起前的简单状态。 2.   行者如何使自己“在状态”？ 答：吐气、持咒。 3.   “在状态”的禅修操作： 1) &nb...［阅读全文］

       最近在持咒操作中，不少师兄对于“什么是起处“，“要不要关注中丹田”，“怎么关注起处”等问题存有疑问，现表达一下自己的认识，也请老师和各位师兄指正。       本质上来说，咒的起处是心（自性、法界），咒是心动所带来的法界能量降维贯通。但是对于当下每一个个体来说，能量降维到什么层面（也是心显到什么层面）我们能够有感知，...［阅读全文］

2023年度秋季禅修会首行先生发言3 录音整理：李书玲；校改：杨海鹰 第一部分（2023年10月26日） 1、关于本次会议安排的考虑 2、“生命实相探究6、7”的说明 3、打坐   第二个环节呢，想讲一下打坐和周天这个事儿。打坐这个事情的话呢，我这儿是分成三个部分来讨论的。第一个想先跟大家讨论一下毗卢禅的坐上操作特点...［阅读全文］

        分小组共修学习或许是一种高效的学习方式   yzs/yzz/文 老师在《毗卢禅实修体系架构逻辑》一文里，其实是批评大家想追求“快”的想法的，就要求大家简单操作就好。从我自身的体验上来讲，“快”我们不追求，但是有效和高效的学习却是可以探讨的。下面结合最近的小组体验，分享一下自己认为高效学习的经验。 &nbs...［阅读全文］

2024年度修行报告 又一年过去了，参加实修到了第七个年头，总结上一年的收获，主要有两个，一是1月进入加行位修习，二是在流中成为掉不下去的状态。年初老师同意我进入加行位修习，这对我是极大的鼓励和鞭策，实修的劲头更大了，一年伊始开了一个好头。 操作调整 回顾这一年的操作，主要是内化外展，自己的现状是外展通道还算通畅，但成也萧何败也萧何，从持咒之初就对外展...［阅读全文］