去年的场景还历历目前，转眼又是一年。下面，我把这一年来的修行、工作、生活的情况从原理到操作，向大家总结汇报一下。 一．修行方面 见性作为修行的一个阶段性目标，在隐隐见到后、确认后、锚定后，接下来的操作是什么？ 按照我的观察，依老师的体系行持，在较短时间内就达到“见性”这样一个程度的同修，普遍的条件是悟性好、思辨能力强、会借力、&...［阅读全文］

到今年跟杨老师学法五年半，回首这五年多时间，我的变化是巨大的。 2011年4月9日，由LLJ老师慈悲接引我与老师结缘，当时我的状况非常糟，心情忧结，烦恼苦闷，无法安心，一句话：绝望的活着。身体也好不到哪去，硬撑着。     见老师第一面，一种见到至心亲人的悲情爆发，大哭！而后浑身颤抖（生平第一次），（写到这我又哭了，感恩老师！）从这...［阅读全文］

一旦我们把修行当成生命中最重要的事情，基本上每天都能坚持做功夫。做功夫当然希望有所进步，但不同的人做功夫，效率好像并不一样。就跟我们其他的学习一样，学习“学习的方法”有时候比学习本身更重要。接下来，我尝试着总结了几点实修当中的经验，与同修们分享，希望彼此借鉴。   第一，  原理（见地）与功夫的关系：   修行有很...［阅读全文］

回望中的“观照” 认真整理并重新学习老师对我们的指导，回望中一一“观照”，获益匪浅。   重温老师关于“实相般若”和“文字般若”的指导，惭愧之余，再次确认老师的体系，应该是基于操作（持咒吐气打坐等）、现量（实相般若）、如实表达（方便般若、文字般若）这样一个流程，希望自己能够把握好。 操作上，...［阅读全文］

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