我是2007年11月在西藏生起对佛法的兴趣，后来一直翻阅南师的书籍，从2009年开始七支坐法并练习出入息，去年由几位师兄引荐，今年1月见老师，正式开始毗卢禅修练。   我一开始接触的知识体系和实证操作是传统的禅宗，一路下来，有收获也有苦恼，此前不明所以，现在开始明了了。传统的禅宗以直指人心、见性成佛为宗旨，其旨见的确是了无所了、通透不二的。我个人...［阅读全文］

1.请对此次21天《如何学》实训营学习内容进行简要描述和回顾         我们是分三个阶段来学习的第一周首行先生的交代；第二周对感的认识与体验；第三周在中丹田深入地方和领导产生的感也就是操作改变状态。 2.你在此次实训营有哪些操作相关的体验？请简要描述。         让我没想到读书持咒有这么多的方法，自己之前的...［阅读全文］

编者：这段《宗镜录》卷二中文字，在全书的开始就讲述，是永明禅师要为读者面对他之后的讲述建立信心，说明“凡夫结虽未尽。不妨有解。能说实义。”“善知识者。即是得道全分因缘。”等的观念。读者先有一个谦虚谨慎的态度，才能“先以闻解信入。后以无思契同”。  杨师说，经论是祖师们对自身修证体验的描述与总结，阅者必须有...［阅读全文］

各位行者好，详细内容请移步线下实修公告。 ［阅读全文］

掬水月在手 ——一个女性行者2019年的个案修行报告        “明心见性”是我们一直追求的目标，作为一个女性行者，也一直在努力地求索，这样的过程中，就会有许多的经验和故事，2019年，我试试把自己作为个案，把一年来的变化和成因剖析给大家看。 从2016年我用“锚定”和“扽”这...［阅读全文］