一年来的变化与收获   2022年秋季禅会以来，在毗卢禅法脉和老师以及佛菩萨的加持下，我的身心出现了多次变化，对毗卢禅的认知也更加深入。当今时代，正法难求，真正的大成就明师难遇。现将一年来的主要变化事件和收获汇报如下。   一、一年来的主要身心变化事件 1. 2022.11.12 三界内，心的根根是自性；三界内，肉体的根根是法界的地水火风空...［阅读全文］

座中持准提咒，渐渐深入。当下一念起，内在有个声音，要我用心去照射法界（准提咒的起处）。自己照做后，刹那间，有一股磅礴的力量从中丹田喷射而出，一片极亮的光同时出现，亮度甚至超过太阳。此时，心里有个内明出现：佛像中那些佛菩萨背后的圆光，就是自心照射自性后形成的。   反复进行自心观照法界的操作，每一次，都能引发力量与亮光的出现。   ...［阅读全文］

第四次线下实修初稿SHX:我们每一次规定的教材里的内容你都看了，对不对？ZWB:这次没看完，以前的话我都不止看一遍。SHX:好，这次没看完的话都哪些看了哪些没看？因为它分成几个部分。ZWB:80%。SHX: 80%，就你看了的那些，你是属于理解了？有实证了？还是只先了解一个大概？ZWB:应该说在看书的时候，字面都能够理解。 然后你说接下去的东西，比方说你现在摘一个题目出来让我...［阅读全文］

我近距离接触佛法应该是五年前。当时只能单盘，也只能持续半个小时。而且，一旦脱离了工作坊的环境，回到家之后无法坚持下去。但从那时起，我被老师的状态吸引，也领略了佛法的奥妙。 我没有参加过自主健康组织过的活动，知道杨老师是因为我有关注刘力红老师，听他多次提及杨师。去年的某个周日，突然产生了要亲身学习和体验的念头，然后找到了网站，自行跟随视频学习，然后...［阅读全文］

从自觉说起   “明心见性”是禅宗很重要的一个修行目标，按《如何安心如何空》的话语体系，“明心”就是证知了“本心”或“自心”；“见性”就是内证了自性。 对主体的自觉与对客体的觉察，在方向上和操作中是完全不同的，所以经典中经常用“内明”、“内证”等词语来表达。 ...［阅读全文］