(这是杨老师与一位初学者的对话实录，从原理到操作，从能体的聚散到对主体的认知，非常完整地讲解了安心法要的基本原理和具体操作方法，即使是已在路上的行者，读来也会对修行中的关键要点更加清晰明了，因此整理出来，经杨老师审核后与大家分享。)       佛法的根根我现在表达实际上它就是对“自我”的一种认识，对生命实相...［阅读全文］

每天早上的功课都要念四皈依，这是西藏的传统。上师是修行有成的人，是佛法僧三位一体在世间的显像，也是为我们传道，授业，解惑的“活佛”。相当于我们修行路上黑暗中的一盏明灯。所以，西藏的修行人念四皈依，其实质还是皈依佛法僧三宝。   最近在读明代藕益大师作疏印度马鸣菩萨所造之《大乘起信论》，对皈依三宝有一些更深的理解。   ...［阅读全文］

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（二）目标 超越第七识，认知第八识。 ［阅读全文］

  生命实相探究3   杨海鹰   （2019年6月23日上午在北京于《辅导员线下学习》会上的分享）   –李书玲整理，杨海鹰校改   ……   现在大家在底下经常会讨论那个证自性的事，对吧？老跟我在那儿较劲说这个东西什么粘着了、扽着了，到底是真的假的？我都已经证了自性了，您凭什么说我不是...［阅读全文］