佛法修行类的书该怎么读？这曾经是困扰我好一阵子的事情。后来才慢慢明白，要在实证中读书才行。 说来可能有些难于启齿，一开始我对杨老师、谈锡永、南先生和叶曼等大德的教言，信心是不稳定的。因此总是难免有种担心的感觉：老师和这些大德们说的对吗?是否符合究竟了义的佛法？是否都能够在佛经的原文中找到出处? 在那个时候，曾经对佛经的原文特别仔细地去甄别，...［阅读全文］

    杨老师实修心语(八) 缘起与说明     这里记录的杨老师的实修言语，都是因为各种因缘在跟杨老师见面的谈话中或网络回答中摘录出来的一些有价值或有启示的语言，目的是丰富、方便和加深对杨老师实修禅法—大日如来禅的理解，但因有些话语脱离了当时的语境，仅仅从字面理解会产生偏差或错误，为了杜绝理解的偏差和错误，以及...［阅读全文］

从昨天早上睡醒开始，做吐气练习，然后半睡半醒之间感到有股血液还是能量从胸口往大脑冲，冲了三次还有个声音在叫我名字“源”三次。   昨天中午午睡结束，吐气然后梦境中半睡半醒之间，又发生了，但是起了一个妄念，然后就醒了，心跳非常快。   今天早上起来醒了做吐气，然后又在半睡半醒之间，也不知道是不是做梦（前几次肯定不是做梦...［阅读全文］

5月3日，在老谢家里与老许、许太一起探讨了几个问题，收获很大，所以专文记录一下；同时，也将心中的一些疑惑提出来，请杨老师答疑解惑。 一、关于静坐完毕的收功（以下记录可能不准确，请杨老师审阅并指正）。 1.收功很重要，因为练习到后来，污浊的东西都到了身体表面、肢体末端，把它及时清理掉是很有好处的。否则，这些东西可能再次进入人体。 2.收功步骤简...［阅读全文］

当灵能唤醒时，原以为护住灵能不断升华，身心就很快会持续发生变化，尤其应对多年的陈疾，这种期盼一直耿耿于怀。然而，身心的变化似乎并非如此。   不久前，出差途中突然发现丹田微暖，暖相由命门悄悄扩展到了腹部，身心有些快然，似乎有点“丹田有宝休寻道，对境无心莫问禅”的感觉了，对太极拳所说的丹田也似有所体认。然而，暖相并没有继续发展...［阅读全文］