老师关于“在状态”的问答整理     编者按：本文摘自杨海鹰老师和《如何安心如何空》读者的一次交流实录。   一、如何在工作中做到在状态       问者：“在状态”的定义是挺明确的，就是内外一致的简单状态。但实际上，如果这个人在状态了，他肯定表现出来是内外一致的，又或者，在状态就...［阅读全文］

去年到今年，大半时间被“困”困扰。一上座没几分钟就困的不得了。而现在情况不知不觉有了变化：座中已经不觉得困了。也许有把打坐时间从晚上调到凌晨的因素。网上有同修聊起这些，觉得有必要把这些变化和体会汇报下。还也可为同修参考。 我体验现在座中的困，和以前想睡觉的“困”，还是不同的。现在虽然也有身子不端正的现象，甚至有一两次不自...［阅读全文］

这个秋天的感悟   常言道秋天是收获的季节，以前这样的感觉不明显，今年却很真实的感受到了自己的变化和收获。感谢杨老师，感谢西藏上师，感谢一切善知识和十方三世诸佛菩萨。   从2009年2月皈依到现在一年半多了，这一年半来天天坚持打坐念经不曾空过，今天感受到的变化也是当初不曾想到的，语言难以完全表达。但表达还是需要的，自己需要总结，也...［阅读全文］

  经过努力，新版《实修世界》基本调通，下一步会将新浪博客wqaxwqk中的相关内容移植过来。请原来在博客上发文的朋友尽快在本网站注册，以便我们移植您的相关博文。 为了更好地交流，希望朋友们注册时除了网络名称外还能提供真实的联系方式（手机号、Email信箱等），以便我们有不便公开的信息交流时能通知到您。 杨   ［阅读全文］

  【近日整理日记，看到了一年前给老师的这封信，很是感慨，真是知易行难。检视现在，发现当初的原则上的认识没有变化，但是有些事情做得远远不够，方明白老师一直强调原理和功夫的重要性。将此信发上来，欢迎大家拍砖】   恩师：     您好，自初二下午蒙您慈悲开示，学生回到家里，对前一阶段做了一个总结性回顾，祈请恩师给予指导...［阅读全文］