老许谈到，对自我满足的方式有习惯性误解,我最近也注意了这个问题。不知道老许是否和我说的是一个问题。

我发现自己原来以为自己想要的，其实不是那个，而是另外一个。以为让自己满意的是某个东西，其实并不是。自己以前没能分辨出来。例如，对男女的满足就有误解…..这前后有一连串的心理活动，以前以为的生理满足的因素，其实很小，更多的是满足自己的一种个性化的心理定式，但我现在仍然没能彻底了解自己这方面的心理，但已经知道了自己以前的部分误解。又如，这一个月有了唱歌的习惯，隔两天就想唱歌，但唱歌是如何满足自己的？又没有听众。我自己也很好奇这个问题。这个问题，我反到认为更多是生理满足。刚开始我还以为是心理需求。

另，烟是戒了两个月了，我是明白了喜欢吸烟的人，大多也是没明白吸烟如何让自己满足，对我来说，吸烟并无生理满足，我是看明白吸烟是让我满足这样一个心理需求：处在一个安全熟悉的环境里。而对这个熟悉的环境是有利还是不利，已无理性判断，这是一种因恐惧而蜷缩的状态。
这些问题，目前对我来说，真相不能只是观察，还要思考，还要用行动尝试。这三个都要。

借我一双慧眼吧，让我把这纷扰看的清清楚楚明明白白真真切切！

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