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这几天打坐中，每坐都在４０分钟左右．时间一直未有重大突破．
出现感觉上半身和下半身之间的距离很长的错觉，手臂也很长．对空间的感受和坐下不同．不过时间大概几分钟而已．提醒自己不必在意．
杂念比以前少了．个人认为和最近日常所想的少有关．
昨晚打坐完后，收功睡觉．睡时尝试体验睡时知道呼和吸之间的息，但似乎一直处于朦胧的半睡眠状态，并非清醒也并非昏睡，也并非每一息都知．再看表吓一跳，居然已经５点多，没想到如此过了一夜．不知道这样是否只是徒耗精力．
XDL
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