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做毗卢禅事业的践行者

2024-06-06 净缘 阅读:168 评论:2 Loading加入收藏

做毗卢禅事业的践行者

21天吐气打坐训练营活动结束了,线上总结会受时间限制,不能人人尽言,就以总结报告的形式呈现,感觉最能达意的就是“做毗卢禅事业的践行者”,参与吐气打坐营初心就是“荷担毗卢事业”,在诸佛的加持下尽自己微薄之力。非常感动于ZH与HS行者的严谨与用心,五一假期间进行了前期的教练集训,熟悉如何操作如何带练,教练们先操作起来,21天训练营开始前,进行了第一次的全体导学,然后每一周的带练前,ZH行者带教练们学习操作、表达,有了自己的亲身体证,然后给到带练的PPT模板(每周内容都会在周日发给我们)不仅让我们清楚了操作内容、频次,还把教练需要表达的话术罗列出来,这样就很好的规避了个人发挥,原汁原味的呈现出来,按规范动作来完成。老师的文字、咒的融入,是“法”来带,而不是“我”来带,是“共学”“共修”,有了这样的平常心与大家共学的过程非常的轻松愉悦。

一、带练情况

我们组22位同修,只有两比较熟悉其他均是素未蒙面先是通过报名渠道了解各自修行时间、阶位、参与训练营的初心,在共修时从对方出声操作与分享感受中,感知对方状态,以及当时当下处在什么样的层面,所以每一次共学的2个小时,自己贯通的在状态就显得非常重要。这个过程中,我就用了一个方法,就是旁边放个小本子。每个人在操作的时候,感受到什么,就记录下来等他描述自己时我再记录下来,我的感受与对方描述进行一个对比。然后再交流,在交流的过程当中营造轻松愉悦的氛围(当然是内外一致流淌的语言带动),更多采取提问的方式,问题的方向不离开我们的教练话术,不离课件中的引导语,按照一个问题一种问法,这样就不会让对方不知道如何操做因为每一个问题都是一个操作,落脚点都在操作上,所以很容易进入状态。例如:有行者读吐气法原理时,内在起个“赶紧读完”的念,语速快气息不稳,有憋气的情况,这时提醒放慢速度一个字一个字,不管吸气再读一次,此刻能感受到对方松下来,落到“心”上,操作完后表达一下读的快和慢有什么不同?内在的“感”怎样?依据学员当时当下的状态选择不同的形式让其放松,要么当时当下再操作一次,要么跟着其他同修自己操作一会后再来一次,或者教练示范一下,感觉操作有变化了让学员描述几轮下来都能把自己当时当下的状态描述清楚,在操作中自己找到问题所在,在自己够得着的层面向更深层次“探”能力就建立起来了。

每日打卡与日日吐气,也是每一位行者21天训练营的必修课,因为大家的卡都是晚上完成的,所有每一天我看到的都是前一天的打卡,每一次打卡都阅读一下,有问题的给予解答,操作有偏离的地方予以纠正,每个人只要打卡了都会回应一下,也算是鼓励与肯定,让学员知道教练们是一直在关注大家操作的。

到了考核阶段,我们按照教练组的统一要求,进行了一对一的操作考核,第一天进行时感觉特别累,场也比较压,调整了状态后来还好一点,当时有几位学员紧张的不行,因为提问不多,学员操作与表达,就感觉比较“浊”。第二次考核时,LY行者主持说请**同修开视频准备考核,我们先问好,已改第一次的语气语调与状态,不是考核,是把我们这21天收获的三个操作,再来过一遍,夯实一下基本功,这样的开始对方很快就松下来,进入操作的状态,接下来的考核也是在这样轻松愉悦的氛围中完成的,针对由于紧张没有完成的动作给予恰当的提醒,还是做不出来,那就说明平日的功夫不到位。

值得一提的是我与助教LY行者的配合,可以用天衣无缝来形容,因为我对excel表格不太精通,我俩这个互补性也特别好,也没商量,就自然的投入到自己应当承担的角色中,考核完那天晚上已经10点了,LY想让我早点休息,明天再整,因为难得都有时间,而会议室就我俩,还是坚持把每一位学员的考核情况,将我们各自的打分进行汇总,每一项给分的原因,减分的点,对方的状态等一个一个细致的过,说来真是神奇,我俩没有前期的碰头,而考核时竟然用的是同一个方法,各自都用本子记录了整个考核过程,这样就不用再回看录屏了。打分情况融合到一起,基本没有太多的出入,发现的问题,要清楚问题的根源便于接下来学员的独立操作也为后期的反馈做好铺垫。这个过程又是一次很好的“练眼”。虽然熬到很晚才结束,但内在对毗卢禅法的敬畏,对荷担毗卢事业信念又在“行”上诠释了。

每一个学员的考核报告与接下来操作建议一对一发过去,所有参与训练与考核的行者,都能在操作上有所精进,每个人状态不同,当时当下的反应也各异,给到每个人的建议都是不同的,例如:建议把自己交出去,深入,勇猛心要起来。回复:直至要害,我现在就是要努力攻“心”。建议,接受当时当下的每一个状态,做最真的那个“我”。回复:谢谢HY师兄,这句话特别适合我,真的太感谢了,我都不知道说啥能表达此刻的心情了……感受到对方的内在变化,真切的体验了这21天操作落到了每位行者的身心上。

二、自我成长

在与教练们一起操作训练,与学员共学带练过程中,自己的变化是最明显的。首先是在状态与层层深入在实操中的呈现。觉得自己气法掌握的挺好,应当探到自己的极限了,很深入操练起来后发现并不是这样,每一次自己感觉“气尽”了,其实内在松一松,拱一拱,还可以吐,再到了似乎“没气”时,坚持那么一瞬间,还能再“挤”出几个字,这个操作慢慢熟练,只要将吐气融入一切时、一切事,就能一直在状态,练习时不断深入,不断超越,现在能做到不管呼吸,“一口气”读完《心经》,老师说的“操作改变状态”证到了就是实相。延伸到日常,说话能用吐气法融入内外一致,做事也能在贯通的状态里,不会被外在或向外呈现的事和势带走,而且吐气带起来的能量最内在的锚定,能在锚定的最深处操作起来。与大家共修时,一起操作的“场”与老师文字、咒的加持下,肉体变得更加松软,各个层面的通道不断打开,感受就是不断的“排”(打嗝、腹泻);能体越来越空明,自寻轨迹自然运行(感受力预判力不断增强);主体不断回退,能在自己够得着的“最深处”起用,由内而外一重重打开,由命门与其对着的后背处有能量空间,可以无限延伸,无边无际的,似有非有,但知道那是一种存在。并能从那个“无”或“空”化现过来,自己能用上力的地方起用,也不太好描述,操作的实相就是老师表达的“头发丝提豆腐”的感觉。

其次就在讲解外圆功静练与示范“收功”过程中,对实操部分的“捻”更细更精微。外圆功静练,教练试讲时我讲了一遍,做PPT时每一个细节都与《如何安心如何空》一书中文字对应,为了能更好的表达出来,将动画演示部分插入,这样更直观,对于刚加入的前行位行者非常适宜。开营导学时ZH行者让我再讲一次,这次结合了标准版的PPT加入自己讲解的那部分内容,就比较完善。每讲解一次都会在自己身心上“捻”一遍,不仅仅操作的更熟练,其中蕴含的深意也自然呈现。如果早起时间不够单独做一次外圆功静练,竟然会出现与以往完全不同的清理与清场效果。以往只是感觉周围干净了身体软,现在是肉体被不同方向不同层面的能量“切”碎,捣烂,似乎不存在了,做到最后就是一团能量在不停的搅动,与宇宙相融,待收功“万念入海归命门”,仿佛置身于另外一个无染的世界,睁开眼回到现实就是全新的开始。

“收功”这块作为教练也得过一遍,其他教练做了PPT讲过,感觉很好,我就选择了收功动作的“真人秀”,也偷个懒。开视频给大家一个动作一个动作边讲解边演示。教练会上ZH行者觉得这个示范操作挺好要截取发给学员,我提出自己再录制一遍发过去(对自己当时的讲解示范不满意)。利用一个休息日,一遍一遍的录制,大概录了10几遍,把自己录累了,最后一遍放下所有(别错了、尽量完美、表情不对、画面不好“念”,就是一次日常打坐后的收功操作,此心一起,整个人就放松下来,内外一致的真实、现量、自然的收功动作完成了。这次的经历,“看”到那个“假我”,真实体证到“俱生我执”,而被“看”到的瞬间那个“执念”当下就不存在了。天天打坐天天收功,而这一次的打磨,自己收功做足时间,用点力做透了,这两个标准落实到行上,每一个动作都比以往更用心,更细致到位,每一坐结束就有了与以往不同的觉受,身体更轻盈通透了,真正起到了事半功倍的效果。

最后整个训练营的3个月时间,自己的”更笃定了,对毗卢事业的践行更有信心了。在的过程中,因为我们更多的是听声音,也不是用眼睛来看,听声音对方的信息到你这来的时候,自己是从哪那个层面应的?是在贯通的力层面还是从某一个点起用的?自己更多的是用贯通的有根的链接状态下应对的,“心”层面的反应随时捕捉到,一直在贯通的状态里,周围的一切跟自己没关系,全身心投入的操作,在这次带练过程中得到了历练,这次的训练营也是自己蜕变的过程。  

 感恩老师!

                                            2024年6月6日

  

 

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全部评论

  1. 2024-06-09

    天衣无缝的搭档,总结也这么默契同步。

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  2. yhy2024-06-14

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    20240614

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