最近肉体极度难受，打坐实在坚持不来
但是只要上坐，效率很高的，上周打了一次坐，持准提＋心经，深入时感觉中丹田后面像沥青一样又黑又黏，自然而然地持诵“大日遍照”，感觉熊熊烈火点燃了沥青，中丹田的热往四肢输布。
xy师兄说，每一次主体的爆炸式进步肉体都会崩塌一次，这个增强了我的信，再难受都相信会过去。
10月末开始腹泻，断断续续绵延到11月底才好，感觉像心脏的东西在通过小肠排，现在不排水样便了；
11点末，身体肿，腿肿，脸肿，心电图没事儿，血压有点高，稍微动动心脏就“大喘气”，zl师兄按1/3的剂量煮了破格救心汤，前两次喝特别明显，中丹田前面裂开个横道子，后面裂开个竖口子，有能量透过来；
11月29日，下午，感觉有能量往上冲，脑袋感觉骨头凸出来一块，下班见到zl师兄，他摸上去是个很深的凹陷，我自己摸也是，像小孩子囟门没闭合的那种凹陷，当然骨头是硬的，今天晚上自己弹琴，感觉心气冲了不少，弹了一个多小时，说话中气都更足了，头上（后顶穴处）的这个凹陷也浅了一点，胸口华盖 紫宫穴附近感觉比平常高一些；
最近身体的感觉更精微了，艾灸，按跷，针灸，或者吃药，持咒，等等，能感受到不同经络 部位的变化，深浅及相互关系，轨迹还不是很清晰。
以上是肉体的比较大的变化。
主体方面，各种欲望来了，我都迎上去了，把它当成深入行的机会，名，利，情，色，都看淡了，顶多黏一阵子，然后就没吸引力了；
古琴方面，因为工会领读人活动荐书需要，读到了河图，原理上，有了深入的方向；实践上，跟老师对弹，能察觉到她的状态，她不染的时候，就跟着她深入，她染了，我就躲躲；今天就自己弹，很清晰，老师教了我心法，是根，我再跟着教材练习练习曲，是枝干，而且练得过程中，时不时就能连到根上，而且五音对五脏的切身感受更多，这个月打算都不跟老师约课了，先我自己以古琴为方便，深入行；
工作上，今天跟客户里最典型的甲方姿态的R,闲聊了半个多小时，心也轻松很多，这五六年来，工作上真的太多寒心事儿了，聊开了散开了很多；
能体层面，家里气场好了很多，办公室里，我周边的气场其实还是非常重浊的，我没那么容易被染了；有些时候感觉周边人的状态也能被带起来一点，但是我没有刻意去做这个事儿。
读老师的如何用心读，受益良多，临下班翻开《子午流注与灵龟八法》，看着还挺亲切
已阅。
杨
20241205