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今年6月份,蒙文老师帮助调理,身体状况发生了大的变化,又上了个新台阶。想借助这样的时机在修行上更进一步。直接碰到的问题就是打坐的瓶颈始终无法逾越。每当打坐到40分钟以上,一种难以名状的烦躁感就莫名升起,思绪完全混乱,于是匆忙下坐。
不知各位师兄可曾有类似状态?是如何跨越的。请赐教!
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