2026年3月17日在海南老师家拜四面F，Q老带领我们19位行者站在FPS面前，诵读誓词，心经三遍，Q老再介绍FPS，在现场我比较迟钝，没有多少感，只是傻傻的跟着走，其他同修很感动流泪。还看了上面的F堂，在上面我持了三遍心经，中丹田里面超级疼，一股能量往上冲，贴后背边缘神道区域疼的都要爆炸了。下午回到了Q老家，其他同修轮流表达自己的感受，Q老再指导，我只能在中丹田持心经，都不知道其他同修在干嘛，整个中丹田里面全部是能量往上冲，整整冲了一天半，第二天傍晚才空，Q老说你不管他，在日常我只知道空，在空里很没有安全感，但是人很舒服，和同修一起读书，大家都说我读的好，可是我自己没有多少感觉，读着读着就空掉了，空了之后就漂了，工作睡觉在空里就舒服，不空就会发火骂人。

在Q老的指导下持心泉，中丹田出现一口井，平常自己能感知到空的就消失了，重心回到了里面，继续持心泉，井消失了，出现了一条白线 一直到达头顶，线条化了之后就是一片起来，继续之后就是一个力量在了，其他都不知道了。Q老又让我感受喉轮，眉心轮，顶轮，向下感受脐轮，生殖轮，海底轮。感受最深刻的是顶轮往上冲，海底轮不停的搅拌，中间就是一个虚化的存在。持续了很久两头才虚化下来。

这个时候感觉到自己往下沉，沉到肚脐就有一条分界线，下面的密度越来越虚化，继续持心泉不一会儿，密度盖过了头顶，整个人就被虚化掉了，我不会表达。这是第一次有感的体验学习，从海南回家后晨起一坐就不漂浮在空里，能知道在中丹田里面有力量的地方去持咒。在日常能区分那一段时间是在状态，那一段时间出状态了。接下来的目标是把原理弄清晰，把肉体能体主体三位一体搞清楚，发愿是自利利他我还有是做不到，为什么要修行更不清楚，祈请老师加持我，让我早日明白。

感恩FPS！

感恩老师加持！

感恩Q老，张老师！

感恩同修！