近半个月没有写日志，主要感觉没有明显的进步，所以没有向各位师友汇报。

瞌睡依然很多，除每天正常的睡眠以外，上午总要再睡1-2个小时。国庆节没有好好用功，刚刚节后，打坐不能进入状态。这两天打坐时才可以进入到9月23日日志中描述的状态中。只是在座中已经感觉到困意，同时，腿部的感觉比原来少，所以会有不知道干什么的状态。

翻翻自己过去的日志，回忆一下，发现比较容易进入状态的用功方式都是在座中先诵读《金刚经》或《普贤行愿品》。单纯的打坐似乎不能进入状态。另外，持咒的方法不熟练，导致持咒更分心。这个方法还要学习。

近一段感觉腿脚不甚灵便。想起来曾经有一段时间坚持磕头，腿脚感觉异常灵活。于是，又磕头。不成想才磕了2天，膝盖已经磨破。很诧异：原来磕了7、8天膝盖也没有破，现在怎么磕了2天就破了？方法没有任何改变呀！感觉很奇怪。