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今天继续学习持咒的坐法,感觉有点意思了。晚上1坐又因疼痛发作而持续很短时间。
现在每天几乎在早晨刚起床,和晚上晚饭前后,总会出现心悸的情况,而且晚上的特别严重,很有规律。不明白为什么。知识知道晚上7-9点是心包经最活跃的时间,难道跟这个有关系?
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