今天早上胸痛的厉害,于是干脆提前上座.从9:02开始到11:04分结束,打坐122分钟.

今天的做法改变了以下几点:

1.打坐时听手机播放的六字大明咒,因为前期其它方式均感觉心难以平静,所以尝试此法门.

2.60分钟时金刚坐的右腿疼痛难忍,于是换如意座.在随后的62分钟里又变换了两次坐姿.不知这有无不良影响.

觉受上与以往相比,感觉会有不同了,但很轻微:

1.腿(右腿在上时有一段时间,右大腿部位好象有东西流过,从紧张到放松的过程)左前臂(针刺)腰(右后腰疼痛)和印堂部位(类似于紧绷的感觉))都有了点反应,可能是坐的时间够长吧.希望接下来坚持长坐下去.

2.感觉这个观音法门比较适合我,今天有点感觉(只是不知道带着耳机打坐有无问题?)

现在疾病的情况是:胸痛时只要上座几分钟(通常不超过10分钟),胸痛马上消失.跟吃药不同的是:吃要是慢慢好转,这个是马上消失的无影无踪.难道是心理作用?问题是,下坐后感觉病情还很严重,稍微活动一下,特别是弯腰,下蹲,负重时马上心绞痛.