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我的实修报告

2022-03-04 海之阁 阅读:2167 评论:0 Loading加入收藏

    我是LL,从2016年5月开始跟随杨老师修行,目前所处状态为破第六识。现申请加行位阶位的授权。
    2016年三四月份与好友在每日例行散步中,聊到关于向KJ求字而被要求背诵心经时引发出来的一些缘分,知道了杨老师,我又上网去搜索老师的博客,通过反复阅读老师的修行个案分享博文,对老师又有了进一步的了解,首先老师是科学家的身份令我尊重,其次在老师修行历程中,被老师表现出的严谨认真的科学研究态度以及坚韧不拔的意志力所吸引,第三被不曾有的经验,不理解的状态引发了好奇心,决定和好友一起去试一试,从而开始了我们的修行之路. 最开始只是认为静坐功夫很重要,久坐必有禅嘛,希望自己通过熬腿,早日达到久坐双盘的目标,因此能开悟生智慧,这是我的初发心。五月中旬在海口亲见到了杨老师,记得从中午11点到晚上10点一直跟随其左右,问了许多问题(包括愚蠢幼稚的),老师非常耐心认真仁慈地为我解答,我心服口服,同时也观察到他不厌其烦地帮助其他学生,如此的平易近人,如此的学识渊博,如此的慈悲心,亲賭如圣人般的凡人,犹如获得了重生的感觉,更加坚定了修行信心,真正开始全面的学习大日如来禅法及其它佛学知识,自学为主再加上精进的熬腿做功夫,平均每日一坐,有时是两坐,和同修互相交流体会,互相督促,互相鼓励,共同进步,在同一起跑线上起步修行的同修很重要,很快我们就从散盘过渡到单盘,三个月后(七月中旬)开始试着双盘,在此期间忍受着肉体上的酸胀麻痛及疲惫,不知不觉身心都发生了明显变化:1.不失眠了,2.食量缩减了三分之一,3.有效支配的时间增加了,4肉身变美了苗条了,.皮肤越发光滑细腻,5.最重要的是心变得非常的敏感柔软容易感动,美好的情绪时时升起。6觉察力,专注力也在增长,慢慢开始把修行与生活工作联系到一起了,开始理解老师所说的二十四小时修行的含义。真正达到融会贯通的地步,是在十一月份及今年三月份再见到杨老师之后了,深感明师的重要!
    目前双盘能达到三十分钟左右,杂念比较少,定在持咒吐气的在状态中,经常会在持咒时突然因感恩而泪流满面,也有因怜悯心而哭泣,觉察力、心力在提高,慈悲心明显提升,定而生慧真实不虚,在生活工作中时时在状态,有所觉,自然应对,感觉心能做主,事来则应,物去镜空,不太容易被外境所牵引了,同时高兴时利用情绪去发挥,当不能应对时,心堵的时候就本能用咒去化,郁结在心中的能量持续时间愈来愈短,对亲朋好友的影响力也越来越强,关系越来越顺畅美好。因为自己受益了,所以希望自己身边的人也能受益,不由自主的会鼓励他们参与到修行行列中来。我的母亲从去年十月份跟我学习打坐持咒,到今天打坐持咒已经成为她生活的一部分了,她今年虚岁80,可看起来像六七十岁的人,因为修行,母亲变得自信了,乐观了,学会幽默了,越发慈眉善目豁达开朗了,我们真正相亲相爱了,越发珍惜母女之情,这一切的变化,使我们对老师感恩不尽!
    目前准备参加精读小组更加系统的学习与修行,希望自己不仅在见地方面有清晰的认识,在实证方面能有所突破和对应,体证能体及主体,在持咒吐气中体会操作中体会操作的主体仍然令我困惑,找不到北,好像仍然处在百姓在用而不自知的状态,当前最明确的是,正念正行正受在状态有所觉将贯穿在我的衣食住行中。

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