这几日用心体会杨师的开示，并依此探索。不知道我的探索对不对，我自己觉得应该在一定程度上领会了杨师的意旨，不过还得杨师认可。

   我自认为找到了“心”之所在(其实应该说一直知道，谁都知道的吧，只是能量不足的时候就持不住。虽然平时都知道，一旦修的时候反而容易迷失)，往里面看，这个过程有点象穿针引线、或深潭垂钓，时不时会掉线或脱钩。这样一层一层地往里进，每越过一层的时候，都有细微的昏沉感，伴随着身体的振动与不舒服。我告诫自己，要放开心胸去接受，但仍有时候会卡在中间过不去。

   一旦过去一层，下座后会觉得累。昨天早晨下座后，几乎气都喘不动了，当然也打不动妄想了(就那么一会儿)，真把自己折腾累了。

   有了这么点经验，就有点信心继续探索下去。今早阿姨来打扫卫生，我没事做、也没法上座，就躺在床找感觉。先在浅处用功，心在里面，清楚那个点，但没进去。看着那一点由深到浅形成的一个圆，一片场笼罩着身体，享受一下那一片愉悦。接下来舍去这一片场，往里深入，也许因为比较轻松的原因吧，在咒声的引导下能进入较深，我自己觉得也许是进入到杨师说的“后台”了：地方不大，一片黑的小空间，一到那里，持咒的默声就完全消失。谁在念咒呢？不知道。

   我多年有心律不齐之症，这时又发作了。阿姨走后，我上座。这时开始相信可以找到心律不齐之所在。仍先在浅处逗留一会儿，体会一下广度上的扩大，等到心律不齐反应急的时候，找它的源头，然后用心律不齐的起处持咒。“心律不齐”的头部居然会跑，在一个很小的活动范围内扭动，有点象泥鳅，我盯住它的头不放。

   这时有点体会，“心律不齐”与我的肉体有区别，我不知道它是什么，它停留在能量的某一个层面，但不是我享受愉悦的那个表层，也不在很深层，在中间的某个层次，它通过那一层能量影响我的心脏，使我误以为是心脏的肉质出了问题，其实不然。下座后我想到一个办法：下回上座先找准它的头部，然后把持咒声延伸到外面的虚空。上回偶然撞到这个方法，把我自己融到虚空里了，也许这回可以用这个方法，也许吧，能够把它空掉，不管它是什么，值得试一试吧。

   记在这里，等杨师示下，欢迎诸师兄指正。很希望自己没走错路。