最近一段事情多，火气好大。跟物业发火应该是从前的事障在那儿，渐渐积聚成了岩浆，外事的震动引发内在能量的喷发。完了再看，那也不是什么了不起的事了。
跟家人憋扭，怎么就觉得有些话真过不去。才发现这是自己的边界。难受了整整一整天呢！三天过后新天新地。
许多的事情我们不满意，这不对那不对，最后发现根子在自己。道理上我们知道那么多，古人说那是数他人财宝。只有哪件事过了，才是真的。而这，也只有自已知道。所以老师说实修，就是这个意思。
还觉得晚饭特别不容易化。尤其早上打坐时会感到实实的一团。不吃呢有觉得身上凉。其实少吃就好了。
现在打坐翻上来好多东西？大椎处别提什么味儿了。每座都散去那么多，下来又堵上了。
那天早上在将醒的瞬间看到冒出那么多很脏的烟雾呵，好长的一个抛物线呐。
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