刚接触大日如来禅，在学习过程中碰到几个问题，祈请杨老师做了开示，希望对初学的同道有所帮助：

1、在做内外圆功时，应该是睁眼还是闭眼?

答：闭眼。

        2、平时散持准提咒（心念）时，是否仍用您录音师范的那样念?

答：都可以，你觉得那种方式好就那么做。

    3、对已婚人来说，在性生活方面有何要求?

答：顺其自然，久了自然知道其中的差别了。

    4、  特别希望请到您的视频讲座，不知老师方便否？

答：先不急，等积累一些经验再说。其实，对你现阶段而言，网上提供的内容已足已解决你的问题了。

    5、做内圆功的光球旋转时，在不同的脏器，可否配合该脏器对应的颜色将光球观想为相应的颜色，比如在肾位时，观想光球为黑色，以此类推。还是只观想为太阳色即可.

答：简单一点，不要复杂化了，不用刻意观色。

   6、外圆功内练意念在XOY平面划圆时，动画演示时先顺X轴从前面划，我理解应是先顺X轴向后面划圆，不知哪个正确。

答：先从体前掌心向内往后抱。

   7、外圆功内练动画演示的是光球顺中脉在划圆，可否将光球扩大为整个身体大的光柱在划圆，哪个更好。

答：可以。

   8、受外圆功内练划圆启发，在做外圆功的转三维圆时，可否象外圆功内练划圆那样，在手做动作时用意念配合如外圆功内练那样划圆。

答：全心做动作即可，不要复杂化。

9、练功时感觉后背很寒，我想自己体内寒气太甚，不知如何对治。

答：不用对治，排尽了自然就好了。

10、老师书中提到诵心经时，咒音顺中脉直冲九霄，是否可理解为咒音的每一个字从中脉发出，象箭一般从头顶出入虚空。若如此，是否适合高血压者。

答：可以，但不要太作意，而是去体察。

11、我的血压较高，不知老师有无对治良方。或针对此，在练此功中有何注意事项。

答：尽量少作意，多放松。用心持咒或吐气是比较合适且安全的方法。