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打坐可以时间长了,近一个小时,但一直没挑战极限.当下的心面对腿疼是个很好的办法.对付畏惧心.
白天的时间,觉得妄念更多,不知道是怎么回事.但我也不清扫.只是看.妄念的特点是重复,没新东西.
觉得自己更有胆子,这两天觉得自己声音明显变了.但中间心口部分,觉得虚.呼吸总是想深提气.
另外,好象在自己的思想观念上,却有点更蔑视社会的道德或习惯的约束,有为所欲为由自己心去做的意思,不知道怎么回事.
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