连续三天没打坐,出差和同事一室,不想让人觉得自己很特别.

出差过程中,抽空读埃克哈特.托利<当下的力量>,收获相当大.10年前杨师指点,知道思维本身不是我.能觉的才是本体.但一直不知道如何用,或者说,和日常生活如何贴合.老许介绍的这本书,极尽所能从不同侧面用语言描述了本体的特征,让我更有信心对其的把握,知道日常如何操作,__尽管目前做的不好.

其间,有忏悔心发生,感动的要流泪.我们的生活本来可以生活的很美好,没那么多的苦,是自己没智慧,白白受了,太冤枉了.但觉得自己更舒展爽朗,某一时刻.

书中内容,我可以准确领会,当即可体验,有熟悉而亲切的感觉.它也和禅宗说的,不矛盾.读这样的书,需要经常抽出注意力,不能埋头想.思维象匹马,用的好是我们的工具,不能控制就成了野马,反受其害.而99%的人是思维的受害者.今后,思想就是我的敌人了.

相信觉练习到纯熟,就可以制服狂心.

打坐现阶段对我的作用,应该是清理身体和练习定力吧.