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心光明了

2022-06-14 王真 阅读:713 评论:0 Loading加入收藏

2020年十月见ys,快两年了,打坐,持咒,练吐气,外圆功成为生活习惯,从不知道哪里有变化,好像又有变化,慢慢对照如何安心如何空,用肉体,能体,主体三个方面觉察自己的变化,肉体颈肩腰的酸麻胀痛已经解决,感受到十指尖的心跳,练吐气持咒时经络排寒湿感受明显,体证到排寒与主体相关,主体在哪个层面,一段时间只能排这个层面的寒湿,排完了就没感觉了,主体深入了又开始新一轮排。身体变的温暖柔软了。能感受到身体内能量的流动,可以调用能量去疏通淤堵部位,知道通过持咒放松身体等方法让外界能量充满身体,由会阴起来的能量直冲百会,由开始堵在鼻塞,眼胀,眼框痛,一点点的通,现在能感受到整个大脑内能量的充盈,随主体深入能量也能透出去,中丹田感觉有一团能量在转,一片光明,在海口体证过内外一致,与环境相溶的感觉,现在还做不到,也让我知道继续坚持练会走到那里。主体只知道是一股能量,隐隐感受到是一束光照过来的感觉,生活工作中对人和事敏感度高一点了,知道用心觉察对方心的状态,知道对方边界,超出的话不多说,接受不了的亊不要求做。麻烦的亊,欢喜的亊都平常心接受处理,处理不了就先放下,打坐,持咒,相信时间推移一切都会过去,也通过这亊反观自已的盲区,当修心的资粮。

        三年学习让我从阴霾中走出来,证到心光明了,更加坚信出发时的誓言今生要证佛之所证,感恩ys无私分享和代领,感恩同修的陪伴和帮助

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