一、经历过程

从去年辞职后隐隐感受自己的身体状态不是特别好，容易犯困，精力不足，很多时候是靠着意志力和心力应事，在一次与同修交流中了解到她参加体验营后身体有所改善，于是就报了名参加了大暑营，在开了两次膀胱经后，觉得肉体很长时间没有这么轻松、舒服了，但除此之外没有其他变化。直到在快结营时，BY老师点名挨个上台分享时，当我说到自己与外界一直是隔着的时（去年见BY老师这么说过我），BY老师说：你平时怎么用心的？我说：立在根上起用。他说：什么是根？我愣住了，他说：现在感受下中丹田。我说：有一个空间，它就是这个根根起用。他说：知道有一个空间，就已经在“知”的层面了，觉的在哪里？我突然想起老师书里提到知和觉（具体表达记不清），就觉得“知”是不应该取的，突然中丹田一下子松下来了，空间消失了，感受有白色液体从中丹田往下流，感受到“觉”在空间里，当下整个身心完全松下来了，好像把那个与外在隔着的能障打破了，才发现原来一直在自个跟自个玩，看台下的人，好像距离隔着很近，有亲切之感，第一次感受到身心合一。

应一友想拜访Q老之请，我们约着第二天九点半与Q老在郑州读书会见面，一见面Q老说你的心开了，要我感受下读书会的场，我一下子就想到了老师，出现了一幅在天上，周围都是各路神仙的画面，Q老说：这是大日如来佛的坛场，又要我再好好感受下，我一闭上眼，又想到了老师，心里特别难过，眼泪哗哗直流。当我平静后睁开眼看周围一切，感觉老师在这个空间里，我和老师在一起，我对Q老说：我和老师在一起，但是感觉跟老师是隔着的，就好像皮肤与空气，有一层膜隔着，接着Q老又帮我把那一层膜破了，瞬间感觉我真正的和老师在一起，老师在整个空间里，遍一切处，我的身心格外舒服自在，身心与空间相溶合一之感，在Q老的引领下，我仿佛远在外太空见到毗卢遮那佛，见到了大日如来，见到了落到中丹田处的一颗白色透明的摩尼珠，感受到与心流合一。

从读书会返程，我生怕离开那个场域就不会在老师的空间里了，结果我发现在高铁上，回到家中，在工作点，任何空间里都和读书会那个空间一样清晰、亲切、舒服、自在，仿佛一直都跟老师在一起，内心无比安详。

二、前后变化

为了便于日后做功夫，特把参加体验营身心前后变化好好捋一下作为参照系。

1、主体变化：原来主体是在中丹田一个空间聚起的一个无形无相的“我”，当原来聚起空间被打破，原来的那个“我”消失了，现在感觉主体根根在中丹田有一根线牵着似地，“知觉”的升起是全体起来，中丹田范围变大，一直贯通到小腹，并且感觉下丹田有一个“一开一合”类似生命源头球状物。

2、心流的变化。觉察到心流是主体通过吐气或持咒从中丹田依空向上、向下的能量流。而原来心流呈线状在中丹田空间向上出来，现在心流呈白色两个拳大小，从小腹起来贯通整个中丹田，完全能透出百会。

3、状态变化。原来像是中丹田时刻端着心力来生活，特别耗，容易身心疲惫，现在感受到身心合一的状态，精力更充沛，好像随时可以充到电，说话更有感染力，容易打动人。

4、做功夫变化。座上虽然念头依旧但感受到什么才是全身心持咒，感觉咒是从下丹田升起，整个身心由内而外不断透展，肉体松柔，有麻麻、渗透之感；座下应事时，整个身心能及时调整放松状态，感觉有个力从小腹处稳稳地、贯通地，呈下沉感来应事，无事时，身心处于松、歇（养）的状态。