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昨日晚吃完饭,觉得疲惫,一躺下到沙发上马上睡着了,居然睡了大约一个小时,看表已经9:30。看了会书,又睡到天亮。
早起打坐后,中速走外圆正反各完整的8圈,居然首次没有呕吐的感觉,头晕略有。是个新情况。以前很少能做正反8圈,而且每次做完有剧烈的反胃感觉,经常在厕所呕一两分钟,却从未呕出什么。
杨师云不晕眩是身体健康的标志。
也许和前晚睡的时间长有关联。猜测自己的身体状态需要比一般情况多些睡眠。
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