关于“跟”的操作
十二月 13, 2017
行一
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跟
跟是用心功夫之一,老师对“跟”是这样讲的:
实修心语267条:大家跟我交流时,一定要跟着我走,不要陷在你们自己的状态中,因为我是在“用心”说,我是现量的,跟得上,你们就可以过来,进入我说的境界。
实修心语268条:跟我谈话、讨论问题时,希望不要用概念、用理论讨论,而是要用你们的真实感觉与状态来讨论,这样才有意...[阅读全文]
关于”品”的操作
十二月 13, 2017
行一
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“品”是老师在回答问题时用得很多的一个词,实修心语里,关于品这个操作的有三条:
实修心语164条:练功的过程中,一定要用心去“品”,用心去“研究”,这样才容易进步与提高。(“品”就是用“心”细细体验的过程。)
实修心语47条:用“心”品极致状态(感觉)的细微之处,是修行进步的窍门。
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打坐的基础知识
十二月 13, 2017
行一
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打坐的基础知识
以下内容主要参考南老《静坐修道与长生不老》和杨师的《如何安心如何空》。
一、打坐是修行必修课
打坐的好处很多,不一一详述。从原理上看,打坐双腿盘住改变了身体的气血流动状态,人体由肉体、能体、主体组成,打坐是同时可以锻炼肉体和能体,对普通人来说使主体得到休息的一种方法,这是体育运动达不到的作用。陈一弘老师有一篇文...[阅读全文]
吐气法的基础知识
十二月 13, 2017
行一
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吐气法的基础知识
一、吐气法的原理
以呼吸入手进行健身、道家的、佛家的,方法很多,比如瑜珈里就有很多的呼吸法门,比较简单的像腹式呼吸、单鼻孔呼吸等,还有很复杂的呼吸方法;
道家的,比如李伯谨的书《呼吸之间》就是讲的道家的修习方法;佛家的也很多啊,观呼吸啊,安那般那啊,前段时间引起很大争议的朱清实院士就说他练习...[阅读全文]
杨师昆明行交流实录
十月 13, 2017
shixiu_admin
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杨师昆明交流发言实录
2017年9月18日
上午好。
很高兴今天能有这么一个机会到昆明跟大家交流。这次,这样的一个机会,刚才浩然也讲了,缘起就是去年和吕总在北京见了面之后,SL、ZQ、HR,最终是QF,他们几人先后向我转达了吕总希望我能来昆明玩玩,顺便与大家见面交流的意向。只是由于我这个人不太好玩...[阅读全文]
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