杂念、欲望突然增多增强！
五月 25, 2015
一叶行者
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原本不想把自己的不好状态公布出来，但转念一想，“这就是自己真实修行中发生的状态，如果现在不现量描述下来，以后可能不会描述如现在真实细腻。写出来有两个好处：一是为其他同修出现此类状况提供一种真实经验的参照；二是可以把师兄对我不好状态的指导分享出来。”顶礼老师！顶礼众师兄！
下面我将努力用文字还原...［阅读全文］
《文章搜索》新功能开通！
十一月 11, 2010
yhy
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工作人员已开通了新的文章搜索功能：
在网页首页右方的《文章搜索》栏点击《搜索》，即可转入新的文章搜索页面，在那可按《发表人》和时间（起始日期-终止日期）进行组合查询
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吐气法是前行位阶段基础中的基础功夫
十一月 1, 2022
张凤鸣
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如果说毗庐禅体系前行位是修行者打基础的阶段，那么吐气法的练习则是基础中的基础功夫。
吐气法的原理是利用吐气的运动来带动能体，通过一次次的吐气运动，来体认随吐气过程而带起来的身体内升起的另一种运动形式——能量运动形式，它通常随着吐气而升起，但吸气时受到一定压制，我们应将注意力逐渐从对吐气状态的感知转向这种伴生的能量运动过程，最后做到可以无视呼吸的运动...［阅读全文］
打坐的基础知识
十二月 13, 2017
行一
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打坐的基础知识
以下内容主要参考南老《静坐修道与长生不老》和杨师的《如何安心如何空》。
一、打坐是修行必修课
打坐的好处很多，不一一详述。从原理上看，打坐双腿盘住改变了身体的气血流动状态，人体由肉体、能体、主体组成，打坐是同时可以锻炼肉体和能体，对普通人来说使主体得到休息的一种方法，这是体育运动达不到的作用。陈一弘老师有一篇文...［阅读全文］
“自主健康，圆满养生”—基于生命实相的养生理念
六月 13, 2019
yhy
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“自主健康，圆满养生”
—基于生命实相的养生理念
说明：这是在北京龙山度假村与读者的一次交流会上的发言，是本人关于健康养生方面的一个认识，供有缘者参考。
龙山讲座实录一
（2015.4.16.13:00）
录音整理：杨博喻、冯志涛
文字校改：杨海鹰
关于今天这个会，我先讲一下缘起吧。刚才博喻跟...［阅读全文］
