近期，在学习书中“本心”内容（P9）的时候，和by师兄讨论“去除意识沉积”的方法和经验，向师兄汇报了自己体会的有效方法，师兄建议将内容整理发出来，故现将讨论和自己体会汇报如下，不妥之处还望老师和同修们批评指正！ 我：书中说，“通过剥离和粉碎覆裹在本心外的层层意识沉积，可以使本心复还，并最终汇入宇宙本体。”那这个&ldqu...［阅读全文］

     未曾跟随老师修行之前，“直心便是道场”是我偶尔会用的口头禅。     因为天性的直率，我在亲友面前从来有一说一，难免会有鲁莽之处，偶一使用这句口头禅，立刻就能体会到它的神奇之处，不仅自己的尴尬立即解除，有些沉滞的气氛因为自嘲而松动，竟然还会给自己涂一点儿“这人有文化”、“见的是真性情”...［阅读全文］

本网站首页底部提供的邮箱是杨老师亲自负责查阅的专用邮箱，若有不便公开交流的问题，可以通过此邮箱交流。 邮箱地址： yhy@realpracticeworld.org ［阅读全文］

  一．主要修行经历 1991大学毕业，看到南怀瑾老师的一套五本书，很感兴趣，主要看了《金刚经说什么》和《如何修证佛法》，但并未真正开始修行。 1996年至1999在澳洲留学期间，加入了基督教，因天性重诺，回国后虽无法参加教会活动，仍严格遵循教会的一些原则，如日常生活中的不抽烟、不饮酒、不喝咖啡、不喝茶等。但回国后的工作生活中，感觉这些逐渐成为...［阅读全文］

吐气法之我“见”       从第一次参加心觉禅，到第六期心觉禅结束，我知道所谓的修行，于我已经发生质的改变了。但是我一直沉陷在觉知身体状态的层面上，不能清晰地“意识”到“具体的内涵”，也不知道许多“概念”的“具体指向”，以至于一直不知道如何才能“如实”表达，也因此而障碍到...［阅读全文］