我是LL，从2016年5月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识。现申请加行位阶位的授权。     2016年三四月份与好友在每日例行散步中，聊到关于向KJ求字而被要求背诵心经时引发出来的一些缘分，知道了杨老师，我又上网去搜索老师的博客，通过反复阅读老师的修行个案分享博文，对老师又有了进一步的了解，首先老师是科学家的身份令...［阅读全文］

回望中的“观照” 认真整理并重新学习老师对我们的指导，回望中一一“观照”，获益匪浅。   重温老师关于“实相般若”和“文字般若”的指导，惭愧之余，再次确认老师的体系，应该是基于操作（持咒吐气打坐等）、现量（实相般若）、如实表达（方便般若、文字般若）这样一个流程，希望自己能够把握好。 操作上，...［阅读全文］

实修个案–经络脉诊仪使用情况总结   根据首行先生于11月8日在本站帖子“入正行位前后身心变化二三事”文后所发“希望届时将测量仪的应用情况总结一下，看看能否对他人有所参考” 的开示，特总结了本人半年多来的经络脉诊仪(注：以下简称脉诊仪)的使用情况及理解，供有缘人参考。   1.      ...［阅读全文］

按语：        2023年6月16日，看到老师在公众号上发表了《自主健康辅助疗法的功用浅析》，将基于“自主健康，圆满养生”体系落地的过程中衍生出来的各种辅助方法从原理上做了实相表达，使种种辅助方法有了根本的依止。        在未来的时间里，随着自主健康事业影响力日益扩大，应该会有越来越多的人加入到这个事业中来，各种辅助...［阅读全文］

经过两周多的训练营学习，在ZH老师时不时的针对性指导下，我可谓收获良多，现总结如下： 1、读书方面。以前我比较少训练自己边吐气边读书，更不要说一口气读一百多字了，那完全就是不可能的事情。尽管我现在也还没能一口气读一百个字，但是ZH老师给我指出了我现在应该加强的地方，就是在读书的时候，尽量在自己能够够得着的最深的地方往外读，一边读还要一边抽拔，才有...［阅读全文］