今年先后有亲人突发事件去世，朋友患大病，使自己在痛苦中去反思生命的终点、价值及意义，以及认识并切身体会到习气、业力的无明及其巨大力量。同时，也更加清楚地感受到佛菩萨的悲悯心及其智慧解脱的科学性。 感恩老师在现代社会环境下基于科学体系的如来禅，使我能够有缘开发自己的慈悲心性和智慧。尽管才开了头，但自己已经受益匪浅，感恩老师和同修的关心、提携，...［阅读全文］

去年底才开始有缘接触杨师的修炼，此前一直练南老师的七支坐法一年多，进步缓慢中。目前的问题是，最近一直吃的很少，几乎一点都不饿，一天一顿，精神很好。又怕出胃病。请问杨师，这样该如何应对。谢谢 ［阅读全文］

老师说过“修行和世间事是一件事”，但是怎样才能把修行与工作、生活结合并融合成一件事，在面对具体工作时能够得心应手，我一直还是有困惑的，近来有一些心得，分享出来供大家拍砖。 通过这几年的学习与体证，对《如何安心如何空》书中所述修行的原理和目标慢慢清晰起来。根据修行原理，明白了一个道理，就是“二十四时里自己应该秒秒在状态里，不起分...［阅读全文］

随着现代生活水平的提高，大家对生活质量、健康状态以及生命的意义都有了更高的需求。我因为压力及健康的诉求，在老师的指导下按照《如何安心如何空》一书进行了六年的实践和探索，对科学认识人体有了一点体会，在身心健康方面颇为受益，在人际关系、家庭关系方面也有很大程度的改善，个人感觉对人和事的包容性变强，但对事情的担当方面还有待提高。 小时候就对生...［阅读全文］

我自2015年4月在龙山读者交流会上见到杨老师后，就开始读《如何安心如何空》一书并坚持实修。目前已报名新一轮的线下实修学习，现将这一阶段的学习体会和面临的问题汇报如下，望老师和各位同修多多指点。   一．主要修行经历     我修行佛法最初只是想身体好、因为当时身体已经出现很虚弱的一些症状，同时也想解决婚姻中比较纠结的心态。在学习大...［阅读全文］