这两天参加禅会,因为读【都是你的问题】这篇文章并目睹了WH师兄在老师的棒喝中,从委屈地哭到开心地笑,我真心觉得只有真修行的人才能做到敢于面对真实的自己,对自己习性下手,在每一次痛苦中成长。而凡夫总是指责别人,自己从不反省。老师说:功劳都是党和人民的,问题都是自己。这才是修行人对自己的要求,我也要时刻反思自己。 &nbs...[阅读全文]
今天农历七月十四,晚间,阴雨天。 21:45分开始双盘打坐,一开始想听着YBY老师的课一边听一边在状态进行,却发现一心没办法二用,还有心里一重想法不行就睡觉,这些想法都未能如愿,因为在呼吸里,越扎越深,这两个想法都被这些排挤掉了,更多是在呼吸之中。 首先是进行的呼吸动作,这个动作的过程中助教发现自己扎进了呼吸动作中了,我就是呼吸呼吸就是我,这个中...[阅读全文]
今天第1次按照老师的教导完整地做一遍:外圆功静练—持准提咒—持净土咒—持大日如来咒—持诵《心经》—收功。 因为大日如来咒语不熟悉,所以只能算走了一遍,花了近40分钟。感觉是下坐的状态比过去打坐时好,觉得很精神。 [阅读全文]