本文是在一起的文章，我帮师兄发上来。 4月13日开始左侧头皮疼，敲敲打打或者减轻些，一会儿就又恢复疼的感觉。到了4月15日中午，感觉依然如故，这在以前早就恢复了，这麽久还是头一次，只是碰到就知道疼，不碰到它还是温热的有些热感而已，没有特别心上纠结的地方。孔说，是好事，能量转化中积集在那里，多拍打帮助消散掉。 这一周里，打坐时身体对上升运动的能体感...［阅读全文］

杨师关于呼吸与持咒、觉起觉灭的操作、咒与心和能量的关系、“跳出轮回”的认识以及“睡梦瑜伽”的开示   生：杨老师，向您报告一下我近期的体会。一是对五蕴皆空的体会。对于观和返观的操作，我体会在观外界东西，如桌子时，桌子是客体人是主体，这很清楚。再往后退，就是第六识，即意识了，体会到念头来来去去，不断变化，可以知道那也...［阅读全文］

在讨论或请教之前，实在是有必要弄清楚各自表达所用的词汇，其内涵及外延对方是否理解了，即时是同样一个词，在各自的认识上也会不同。不要说人和人不同，即使是经典上的用词，在各经典中的定义可能会各不相同，甚至在同一经典中的一个词，在不同章节中也有不同含义。不弄清讨论的前提，讨论起来就是牛头不对马嘴的。 杨老师借用唯识论中的一些名词时，对这些名词也有...［阅读全文］

    我是LL，从2016年5月开始跟随杨老师修行，目前所处状态为破第六识。现申请加行位阶位的授权。     2016年三四月份与好友在每日例行散步中，聊到关于向KJ求字而被要求背诵心经时引发出来的一些缘分，知道了杨老师，我又上网去搜索老师的博客，通过反复阅读老师的修行个案分享博文，对老师又有了进一步的了解，首先老师是科学家的身份令...［阅读全文］

回望中的“观照” 认真整理并重新学习老师对我们的指导，回望中一一“观照”，获益匪浅。   重温老师关于“实相般若”和“文字般若”的指导，惭愧之余，再次确认老师的体系，应该是基于操作（持咒吐气打坐等）、现量（实相般若）、如实表达（方便般若、文字般若）这样一个流程，希望自己能够把握好。 操作上，...［阅读全文］