7月2日晚上，听友人说其常步行走路回家，就动了步行回家的念头。于是就索性所有东西都不带，空手步行。我从未有步行上下班的经历，到深圳来是第一次。慢慢走在人流中，每个人都比我走的快，感觉爽朗舒展从容安详，走了70分钟，还觉得意犹未尽，不觉得很累。也许以前活动太少，……写到这里忽然意识到，以前其实也好象隐约有步行的想法，不过可能是被脑子里装的...［阅读全文］

周六不上班,上午念六字大明咒,静坐,收功.不包括收功的时间1小时.很舒服. 仍然出汗,凝结成滴. 白天有可能的话,就做下外圆功内练习,已经又顺了不少.一快起来,在九宫中走的路线都是变圆弧形的了,不是锐角或直角转折.突然想起这本来是圆功啊,怎么傻傻的直来直去.   总做考试的梦,紧张的感觉醒来还有,好多该看的书没看无法考试的感觉.近年做梦时,几乎完全不能...［阅读全文］

宗大师的中观应成派(也叫驳论派)理论是得到文殊菩萨亲肯的中观正见，对实修的人确实有无上的加持力量。以正见为眼目的修行决不会走向邪门外道，就是一条直行道，就是一条快捷道。愿与同修共勉。 原文地址：佛理精华缘起理赞作者：中华英雄   ［阅读全文］

最近一直想写点东西，但都被事务打断了。上周，杨老师一行到深圳办事，顺便带我们修了几天，收获的确很大，简单汇报如下：   1． 在杨老师带起来的能量场中，在持准提咒部分，自己就能比较轻松自如的进行观和反观主体的练习。平时自己练时，由于能量生起来的慢，注意力大部分在咒语上，不能如此自如的进行观和反观的操作，要忙乎一阵子后才能进行这样的练...［阅读全文］

牙痛就医，19日才在二院做根管治疗。20日开始继续打坐（大夫讲当天疼一点以后就不疼了） 着急呀！一周时间不能好好打坐了   ［阅读全文］